Proceso de Coaching Individual
Proceso de Coaching Individual

Proceso de Acompañamiento y Desarrollo Individual

Dirigido a cualquier persona que quiera abordar un proceso de desarrollo personal y/o profesional.

Desde el enfoque Gestalt, el objetivo principal de un proceso de Coaching es el de acercarnos a nosotros mismos para estar en consonancia con la vida, teniendo como resultado un impacto directo en nuestro día día:

  • Despierta un compromiso con nosotros mismos y con la vida, con lo que realmente amamos.
  • Abre el presente ante nosotros y nos anima para responder ante él.

  • Crea una expresión genuina que genera una relación más espontánea y natural con nosotros mismos. Se trata experimentar lo real más que de hablar “acerca de...”

  • Permite la integración los asuntos pendientes que limitan nuestro desarrollo y potencial.

  • Apoya la liberación de creencias, “los debería”,  que un día nos tragamos sin apenas digerirlos y que siguen viviendo como cuerpos extraños dentro de nosotros, marcándonos ritmos ajenos alejados de nuestro ser.

  • Amplía nuestra mirada, haciéndo más presente la responsabilidad que tenemos sobre nuestros actos, juicios, sentimientos y pensamientos.

  • Genera una toma de conciencia sin precedentes que contribuye e impacta de lleno en nuestro crecimiento.

Metodología:

El proceso se lleva a cabo mediante sesiones individuales y/o grupales.La duración de cada sesión es aproximadamente de una hora y puede ser de frecuencia semanal, quincenal o mensual. La metodología está basada en técnicas de Coaching y Psicología Humanista-Gestalt.

 

Para comenzar:

Puedes llamar para pedir cita previa al 650779846 o escribir a cristina@cristinagarciagambin.es.

 

 

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© Cristina Garcia Gambin